Ratgeber Gesundheit und Gesundheits-Infos

Hier finden sie u.a. Information zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Hausmittel oder Wellness.

Elternzeit: Mehr Flexibilität zum Wohl des Kindes 

Das Arbeitsverhältnis bleibt bis zum Ablauf der Elternzeit bestehen, eine Kündigung von Seiten des Arbeitgebers ist diesem Zeitraum in der Regel nicht möglich. Nach der Rückkehr hat der Arbeitnehmer einen Anspruch auf seinen alten... mehr

Physiotherapie Ausbildung - Mittlerweile auch als Studium  

Ausgebildet wird in speziellen Schulen wobei die Voraussetzungen für einen Ausbildungsplatz variieren. Häufig wird im Vorfeld ein Eignungstest durchgeführt. Die meisten Ausbildungsplätze in Deutschland für die Physiotherapie... mehr

Schöne Fingernägel: Auf die richtige Pflege kommt es an

Um dauerhafte Schäden zu vermeiden und ein schönes Gesamtbild zu erzielen, sollten Sie folgende Tipps beherzigen: Generell gilt: Fingernägel sollten stets nur gefeilt und nicht geschnitten werden. Am besten badet man sie vorher in... mehr

Kinesiologische Übungen mit Kindern 

Er entwickelte in den 1960er Jahren den sogenannten Muskeltest, der Rückschlüsse auf eventuell vorhandene Blockaden liefern sollte. Heute betrachten die Anhänger der „Angewandten Kinesiolgie" den Menschen als Ganzes und sehen... mehr

Pflegekräfte aus Osteuropa: Vor- und Nachteile 

Tendenz steigend. Der Anteil an der älteren Bevölkerung nimmt ebenso wie das Höchstalter stetig zu. Die Folge: Immer mehr Menschen sind auf Pflege angewiesen. Oftmals ist es den Angehörigen in der heutigen Zeit nicht mehr... mehr

Liste für die Baby-Erstausstattung: Das benötigt der neue Erdenbürger 

Erstausstattungslisten geben einen guten Überblick und helfen den werdenden Eltern, die richtige Auswahl zu treffen. Babys brauchen gerade zu Beginn oftmals weniger als viele glauben. Andere Dinge wie zum Beispiel ein Kinderwagen wiederum sind... mehr

Künstliche Befruchtung: So viel kostet die Erfüllung des Kinderwunsches  

Klappt die Befruchtung auch nach zwei Jahren nicht, spricht man von Sterilität. Die Ursachen für die ungewollte Kinderlosigkeit können sowohl beim Mann als auch bei der Frau liegen und bedürfen einer gründlichen Diagnose.... mehr

ADHS bei Erwachsenen: Die Symptome ändern sich mit dem Alter 

Frauen sind weniger oft betroffen als Männer und haben zudem nur wenige der folgenden Symptome. Vielmehr sind sie in ihrer Persönlichkeit eher zurückhaltend oder gar ängstlich, neigen zu Tagträumereien und leiden unter... mehr

Ein kleines Heilpflanzen-ABC 

Bambus: In China und Indien gehört Bambus zu den traditionellen Heilpflanzen. Ihm wird eine bindegewebsstärkende Wirkung nachgesagt, die sich positiv auf Gelenke, Bandscheiben und Wirbelsäule auswirkt. Außerdem wird die... mehr

Mutterschutz: Das Gesetz auf der Seite erwerbstätiger (werdender) Mütter 

Es spielt dabei keine Rolle, ob die werdende Mutter in Teil- oder Vollzeit arbeitet, nur eine Aushilfe oder Auszubildende ist. Damit die Schwangere die Vorteile des Mutterschutzes nutzen kann, muss sie ihrem Arbeitgeber über die Schwangerschaft... mehr

Zungendiagnostik: Was die Zunge über Krankheiten verrät 

Für die Chinesen ist die Zunge nicht nur ein Muskel, sondern vor allem auch ein Spiegelbild des Körpers. Krankheitsdiagnose in vier Schritten In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Diagnose in vier Verfahren aufgeteilt.... mehr

Neurodermitis: Anwendung und Wirkung von Nachtkerzenöl 

Häufig betroffen sind die Armbeugen und Kniekehlen, aber auch Gesicht, Bauch und Oberschenkel weisen oftmals ein verändertes Hautbild auf. Die Auslöser sind zahlreich (u.a. genetische Veranlagung, immunologische Überreizung,... mehr

Vitaminmangelanämie: Wenn Vitamin B12 oder Folsäure fehlen 

Diese werden für den Aufbau der Chromosomen benötigt, welche wiederum für die Vermehrung von Zellen wichtig sind.Die Folge: Es befinden sich zu wenig rote Blutkörperchen oder zu wenig Hämoglobin im Blut, da die im Knochenmark... mehr

Kalziummangel: Warum Milch & Co. so wichtig sind 

Zusammen mit Phosphat bildet es nicht nur den Hauptbestandteil, sondern dient gleichzeitig als Kalziumdepot. Darüber hinaus hat das Kalzium eine Signalfunktion. Bei einer Muskelkontraktion oder der Insulinausschüttung beispielsweise, wird der Vorgang... mehr

Gesunde Nägel 

Aber auch ein Mangel an Pflege kann die Nägel austrocknen und für unschöne Risse sorgen. Nägel richtig pflegen Tatsächlich hängt bereits viel von der richtigen Pflege ab. Beim Feilen sollte eine Holzkern-, Sandblatt-... mehr

Nagelhautentferner: Tipps und Tricks 

Anwendung Für die schnelle und schonende Entfernung der Nagelhaut empfiehlt es sich, vorher einen Nagelhautentferner (in flüssiger Form oder als fertiger Stift) aufzutragen. Die Nägel sollten allerdings frei von eventuellen Lackresten... mehr

Zecken bei Hunden: Darauf müssen Sie achten 

Zecken bevorzugen eine Temperatur von 17°C bis 20°C, welche besonders an milden Frühlings- und Herbsttagen vorherrscht. Aber auch im Winter kann es zu einem Zeckenbefall kommen. Die „braune Hundezecke" (Rhipicephalus sanguineus)... mehr

Gewichtszunahme trotz Sport: So nehmen Sie richtig ab 

Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren. Doch was so einfach klingt, ist in der Umsetzung oftmals viel schwieriger. Und der Erfolg stellt sich in der Regel nicht von heute auf morgen ein - vielmehr... mehr

Entwicklungsverzögerungen und Entwicklungsstörungen bei Kindern 

Es gibt verschiedene Arten von Entwicklungsstörungen. So gibt es sprachliche, motorische, emotionale oder auch kognitive Entwicklungsstörungen, die aber alle eng zusammenhängen. Leidet ein Kind unter Enwicklungsverzögerung oder... mehr

Diabetes bei Kindern

Ist kein Insulin im Körper vorhanden, kann der Zucker nicht verarbeitet werden und nicht aus dem Blut in die Zellen aufgenommen werden. Der Zucker wird dann mit dem Urin ausgeschieden.Die ersten Anzeichen bei Kindern und Jugendlichen für Diabetes... mehr

Zeckengebiete: Wo Sie besonders gut aufpassen müssen 

Besonders gefährlich für Menschen ist die Übertragung des Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME)-Erregers. Je älter der Betroffene ist, um so schwerer kann der Krankheitsverlauf sein. Ist das zentrale Nervensystem stark in Mitleidenschaft gezogen... mehr

Zecken entfernen - aber richtig!  

Obwohl es immer noch häufig propagiert wird, darf die Zecke auf gar keinen Fall mit Öl, Alkohol, Nagellackentferner oder Klebstoff abgetötet werden. Während ihres Todeskampfes „übergibt" sie sich, so dass eventuell vorhandene Erreger in großen Mengen... mehr

Adipositas bei Kindern 

Die Ursache für Adipositas bei Kindern ist zu fettreiches Essen und mangelnde Bewegung. In der Regel herrscht auch ein Mangel an wichtigen Nährstoffen vor. Leidet ein Kind unter Adipositas, so ist es ernst zunehmen. Denn nicht nur die... mehr

Kaltschaum-Matratzen: Vor- und Nachteile auf einen Blick 

Wird Wasser zur chemischen Grundsubstanz hinzugegeben, folgt die Aufschäumung. Da dieser Vorgang ohne Wärme auskommt, spricht man vom sogenannten Kaltschaum. Qualität: Woran man sie erkennt Bei Kaltschaum-Matratzen steht vor allem das... mehr

Migräne bei Kindern-Was hilft? 

Während bei Erwachsenen meist eine Kopfseite betroffen ist, so schmerzt bei Kindern der ganze Kopf. Dazu können noch Müdigkeit, Teilnahmslosigkeit, Durst, Hautrötungen, Schwindel, Probleme mit dem Kreislauf und Blässe kommen.... mehr

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