Den Anfang einer jeden Ayurveda Kur bildet das Trinken von warmer, speziell zubereiteter Butter, dem sogenannten Ghee ( der Butter wird nach und nach Eiweiß abgeschöpft, solange, bis nur noch das goldgelbe Ghee übrig bleibt) . Das Ghee soll den Stoffwechsel von Altlasten befreien. Dieses Ritual wird in der ayurvedischen Heilkunst Panchakarma genannt. Auch der Darm wird entleert, als abführendes Mittel geben die Therapeuten gerne Rizinusöl, der Körper soll vollkommen frei sein, für die Kur.

Ein weiterer Bestandteil der Ayurveda Kur ist Udvartana, Bei dieser Anwendung werden die Doshas beruhigt und der Körper wird desinfiziert. Dies geschieht in Form eines Ganzkörperpeelings, welches aus Kichererbsen- und Gerstenmehl in Öl besteht. Die Mischung wird auf 100 Grad erhitzt und auf Körperwärme abgekühlt.
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Die Abhyanga wird bei der Ayurveda Kur oftmals als Synchronmassage mit zwei Therapeuten durchgeführt. Die Therapeuten massieren jeweils parallel die linke und rechte Körperseite.
Als Wärmetherapie sitzt man bei der Ayurveda Kur in einem Holzkasten, nur der Kopf ist im Freien. Ähnlich eines Saunabesuches, wird nun der Körper mit Heilkräuterdämpfen verwöhnt. Diese Anwendung nennt sich Bashpa Svedana.
Eine weitere Möglichkeit, Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper zu bekommen, bietet bei der Ayurveda Kur der Königsguss, auch Pizzichilli genannt. Ein warmer Ölstrahl, dessen Themperatur stetig, aber sanft erhöht wird, ist auf bestimmte Partien des Körpers gerichtet.

Auch der Shirodhara, der Stirnguss ist ein Bestandteil der Ayurveda Kur, hierbei wird in pendelartigen Bewegungen, angewärmtes Öl auf die Stirn geträufelt. Der Shirodhara wirkt blutdrucksenkend, beruhigend und ausgleichend. Er wird bei Kopfschmerzen und Tinnitusbeschwerden verabreicht.
Bei Allergien, Bronchitis und ähnlichen Beschwerden führt der Ayurveda-Therapeut bzw. Arzt eine spezielle Nasenbehandlung durch, indem er Nasentropfen ( nach ayurvedischem Rezept) zur Klärung der Kopfregion, verabreicht. Diese Behandlung hilft auch bei Beschwerden der Halswirbelsäule.
Netra-Tarpana ist eine spezielle Methode, die in der ayurvedischen Heilkunst gegen gereizte und entzündete augen angewendet wird. Ghee wird hierbei in die Augenhöhlen gegossen, ein Ring aus Teig verhindert das Ablaufen der warmen Butter.

Eine zentrale Rolle bei der Ayurveda Kur spielt die Ernährung. Um den Darm zu stimmulieren, gibt es vor jedem Mittagessen ein Joghurtgetränkt, das die Ayurvedianer Lassi nennen. 

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