Fasten
gesundes Hungern
Was heutzutage in vielen gesellschaftlichen Schichten als Mittel zur schnellen Gewichtsreduktion missbraucht wird, hat seinen Ursprung in der Religion. Die Rede ist vom Fasten, dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf feste Nahrung und sämtliche Genussmittel, wie zum Beispiel dem Rauchen. Fasten soll, im ursprünglichen Sinn, die Seele und den Körper reinigen.
In der christlichen Religion praktiziert man das Fasten am Ende des Karnevals, bis hin zum Ostersamstag, um das Leiden Christies zu symbolisieren.
Heutzutage wenden die jüngeren Christen aber nur noch ein Teilfasten an, sie verzichten in dieser Zeit auf Genußmittel wie zum Beispiel Schokolade und Alkohol, oft auch auf Fleisch und Wurstwaren.
In der Medizin wird oftmals das Heilfasten, unter ärztlicher Aufsicht empfohlen, um den Körper zu entgiften und die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken.
Artikel
21.8.2007
Bei einem körperlich und psychisch gesunden Menschen spricht nichts dagegen, einige Zeit zu fasten. Man sollte sich aber in jedem Fall vorher gut über... mehr
21.8.2007
Das Fasten eignet sich als Diät! Auch wenn viele Menschen das Fasten falsch verstehen und es als Hungerkur verwenden, nur um schnell an Gewicht zu... mehr
21.8.2007
Fasten ist entgegen landläufiger Vorstellungen nicht gleichzusetzen mit einer einfachen Null-Diät. Vielmehr steht hinter dem Fasten eine bestimmte... mehr
21.8.2007
Hat man beschlossen, das Fasten zu beenden, so sollte man dem Körper einige Tage Zeit geben, sich wieder an feste Nahrung zu gewöhnen, man spricht... mehr
21.8.2007
Beim ayurvedischen Fasten wird generell nicht vollkommen aufs Essen verzichtet. In der ayurvedischen Lehre wird der Mensch in soganannte Doshas... mehr
21.8.2007
Beim Basenfasten gilt es, den Körper vor Übersäurung zu bewahren oder ihn zu entsäueren. Viele Lebensmittel, die wir Tag für Tag zu uns nehmen werden... mehr
21.8.2007
Die Yogis verstehen das Fasten als eine Form der Heilung bei verschiedenen Krankheitszeichen des Körpers. In dieser Zeit wird grundsätzlich auf feste... mehr
21.8.2007
Entschlacken bedeutet, den Körper von Giftstoffen und Schlacken zu befreien. Dies kann durch Fasten geschehen, aber auch durch schwitzen in der Sauna.... mehr
21.8.2007
Als Getränk während der Fastenzeit ist der Tee sehr beliebt. Es gibt viele verschiedene Kräuter, deren Wirkungsweise das Fasten unterstützen, so wirkt... mehr
21.8.2007
Ohne sich vorher einen ärztlichen Rat zu holen, sollte kein Mensch eine Fastenkur beginnen. Im Zeitalter der immer dünner werdenden Menschen, birgt... mehr
21.8.2007
Die Schroth-Kur: benannt wurde sie nach dem Naturheilkundler Johannes Schroth. Bei dieser Art zu fasten dürfen nur fettfreie, salz-und eiweißarme... mehr
21.8.2007
Bei dieser Fastenkur sind 250 kcal am Tag erlaubt, diese werden aber nur in flüssiger Form, zu je einem Viertel als Gemüsebrühe, Obst-und Gemüsesäfte,... mehr
21.8.2007
Während des Fastens, dem kompletten Verzicht auf feste Nahrung, baut der Körper in starkem Maß Eiweiß ab. Die Molke soll diesem Abbau entgegenwirken.... mehr
21.8.2007
Eine, ebenso bekannte Form des Fastens ist die Körnerkur. Diese Kur kann man bequem zuhause durchführen. mehr
21.8.2007
Neben diesen, relativ bekannten Kuren gibt es auch für Liebhaber der Esoterik ein Fastenprogramm. Neben dem Elemente Fasten, das sich nach den... mehr
21.8.2007
Das eigentliche Fasten, das dazu dienen soll, den Körper und die Seele zu reinigen und Verzicht zu üben, ist in vielen Arten der angebotenen Kuren,... mehr
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