Die Fasten Kur, wie faste ich richtig?
Das eigentliche Fasten, das dazu dienen soll, den Körper und die Seele zu reinigen und Verzicht zu üben, ist in vielen Arten der angebotenen Kuren, nicht mehr zu finden.
Generell gilt aber bei jeder Form des Fastens, Genuß-und Suchtmittel wie Alkohol und Nikotin sind verboten! Das Fasten verstärkt die Wirkung der einzelnen Suchtmittel noch und bewirkt damit genau das Gegenteil von dem, was man mit dem Fasten erreichen möchte.
Generell gilt aber bei jeder Form des Fastens, Genuß-und Suchtmittel wie Alkohol und Nikotin sind verboten! Das Fasten verstärkt die Wirkung der einzelnen Suchtmittel noch und bewirkt damit genau das Gegenteil von dem, was man mit dem Fasten erreichen möchte.
Auf der einen Seite möchte man entgiften, auf der anderen Seite führt man dem Körper Giftstoffe zu....dann sollte man sich lieber gegen das Fasten entscheiden.
Auch nach Beendigung der Fastenzeit ist es ratsam, nicht sofort wieder Alkohol und Nikotin zu konsumieren, da der Körper auf diese Stoffe nicht mehr eingestellt ist und mit Kreislaufversagen reagieren kann.
Ob das Fasten nun tatsächlich eine heilende Wirkung hat, ist wissenschaftlich nicht erwiesen, dass der Körper entgiftet wird, schon.
Bei Krankheitsanzeichen sollte das Fasten nicht, aus religiösen Motiven heraus, als Ersatz zum Arztbesuch angewandt werden. Beides in Kombination ist eher sinnvoll.
