Wahltarife in der gesetzlichen Krankenversicherung: Bisher kaum genutzt
Seit einiger Zeit ist es auch in der gesetzlichen Krankenversicherung möglich , Wahltarife zu bekommen, um als Mitglied der gesetzlichen Krankenkasse Einfluss auf den Leistungskatalog nehmen zu können. So kann man Geld sparen, wenn man auf ärztliche Leistungen verzichtet. Als Selbständiger konnte man einen Zusatztarif abschließen, um im Krankheitsfall einen Entgeltersatz zu haben. Dies ist aber durch die Neuregelung zum Krankengeld nicht mehr so relevant. Interessant war viele auch die Möglichkeit, besondere ärztliche Leistungen wie Homöopathie durch einen Zusatztarif abzusichern,  obwohl Homöopathie als Kassenleistung sehr umstritten ist.
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Report Krankenhaus 2010: Ergebnisse und Bewertungen
Der jährliche Report Krankenhaus gibt wichtige Hinweise zu Trends im Gesundheitsweisen. Der Report Krankenhaus 2010 wurde jetzt erneut von der gesetzlichen Krankenkasse Barmer GEK veröffentlicht. Vier wichtige Ergebnisse kennzeichnen den aktuellen Krankenhaus Report:
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Männer: Gesundheitsvorsorge entwicklungsfähig
Ein bekanntes Vorurteil ist es, dass Männer den Arztbesuch meiden und sich gleichwohl sehr gesund fühlen. Und ein weiteres Vorurteil ist, dass Frauen häufiger zum Arzt gehen und intensiver die Vorsorge nutzen und sich gleichwohl doch kränker fühlen. Tatsächlich haben Männer ein anderes Verhalten gegenüber möglicher Gesundheitsvorsorge, wie ein kürzlich publizierte Studie des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Techniker-Krankenkasse ergab. Danach kann man folgern, dass Männer tatsächlich noch viel Nachholbedarf haben, wenn es um ihre Gesundheitsvorsorge geht.
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Bildung kann zum erfolgreichen Bewältigung von Demenz beitragen
Personen, die längere Zeit und mehr Aufwand in ihre Bildung stecken, scheinen besser in der Lage zu sein, die Auswirkungen, die Demenz auf das Gehirn hat, zu kompensieren. Zu diesem interessanten Ergebnis kommt eine britische Studie, über die kürzlich die BBC berichtete: Bildung hilft dem Gehirn bei Demenz Veränderungen zu kompensieren.
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Strategien gegen Tinnitus
Tinnitus ist ein weit verbreitetes Symptom. Wie jüngst zum Hörgeräusche-Symptom gemeldet wurde, haben mehr als 20 Mio. Deutsche mit Tinnitus zu tun; auch wenn bei den meisten diese Pfeif- und Brummgeräusche oft nur kurzzeitig als Belastung erlebt werden. Bei etwa 300.000 Patienten in Deutschland wird der Tinnitus chronisch und hier sollte man sich um eine schnelle Therapie kümmern, damit die Beachtung der Hörgeräusche nicht über Lernprozesse des Gehirns zusätzlich verstärkt wird. Betroffene von Tinnitus sollten also schnellstmöglich mit einem Facharzt für Hals-Nasen-Ohren Kontakt aufnehmen und Wert darauf legen, dass eine Vielfalt von Strategien zur Beendigung oder Einschränkung der Ohrgeräusche zum Einsatz kommen.
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Recherchen vor Arztbesuch im Ausland sind wichtig
Nun ist wieder Reisezeit und es wird sich nicht vermeiden lassen, dass man bei einer plötzlich eintretenden Erkrankung einen Arztbesuch im Ausland machen muss. Aber es gibt auch viele Leute, die von vorneherein eine Arztbehandlung im Ausland anstreben, z.B. weil diese kostengünstiger ist. Bisher musste man hierzu einige Hürden überwinden, die die Gesundheitsminister der EU aber für den europäischen Raum reduzieren möchten: Für ein Arztbesuch im Ausland sollen vereinfachte Regeln gelten.
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Blutdruck: Softdrinks und stark zuckerhaltige Getränke sollten nicht überwiegend zum Durstlöschen eingesetzt werden
Gegenwärtig ist die Hitze sehr groß und die Menschen greifen gerne mehrfach am Tag zu Getränken, wie Softdrinks, Tee und Kaffee, um den Durst zu löschen und den Wassermangel nach starkem Schwitzen auszugleichen. Zwar ist vielen bekannt, dass ganz normales Leistungswasser sehr gut geeignet ist, den Feuchtigkeitsverlust der Körpers bei starker Hitze auszugleichen, doch normales Wasser schmeckt nun mal nach nichts Besonderes und daher greift man lieber zum Softdrink, der allerdings sehr häufig relativ viel Zucker enthält. Zucker wird auch in Tee, Kaffee und anderen Getränken verwandt, um den Geschmack zu verbessern.
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Phobien können therapiert werden
Viele Menschen haben starke Ängste, seien es Ängste vor dem Zahnarzt, vor dem Fliegen oder vor bestimmten Tieren wie Schlangen oder Spinnen. Sind diese Ängste  sehr stark und werden sie als gesundheitseinschränkende Haltungen erlebt, dann sprechen Ärzte und Psychologen von Phobien. Phobien werden dann als auch phobische gesundheitliche Störung eingeschätzt, wenn es sich um eine unbegründete und anhaltende Angst vor Situationen oder Objekten handelt. Durch den übermäßigen Drang, die angstauslösende Situation zu vermeiden, besteht eine starke Einschränkung der Handlungsmöglichkeiten. Wer Höhenangst als Phobie erlebt, vermeidet nicht nur Urlaub in den Bergen, sondern hat schon Angst vor einem Spaziergang in unbekanntem Umfeld, weil sich ja dort plötzlich Abgründe sich auftun könnten.
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Tinnitus durchs Handy?
Tinnitus ist eine sehr starke Belastung für viele Menschen, denn die dauernden Ohrgeräusche sind schwer in ihrer Ursache zu bestimmen. Nun gibt es eine neue Untersuchung, die vom Journal Occupational and Environmental Medicine publiziert wurde, die das Handy bzw. viele Handy-Telefonate als Mitverursacher für Tinnitus vermuten lässt. Bei einem Tinnitus nimmt der Betroffene Ohrgeräusche wahr, die von anderen auf keine äußere Quelle zurückgeführt werden können. Objektiver Tinnitus, der auf eine vom Ohrenarzt feststellbare innere Geräuschquelle zurückführbar ist, wird sehr selten festgestellt. Tinnitus wird oft nur im subjektiven Erleben des Betroffenen erkannt, wobei aber schon länger bekannt ist, dass der Tinnitus mit belastungsintensiven Geräuschsituationen im Zusammenhang stehen kann.
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Schuhkauf für Kinderfüße
Beim Schuhkauf für Kinderfüße sollten Eltern besonders aufmerksam sein, denn es besteht schnell die Tendenz, zu kleine und zu enge Schuhe zu kaufen. Damit hat sich jetzt auch der TÜV Rheinland genauer beschäftigt und er legt den Eltern nahe, den Kinderfuß vor dem Schuhkauf messen zu lassen. Dies könnten die Eltern auch dadurch unterstützen, dass sie bereits zu Hause eine Schablone des Kinderfußes anfertigen und beim Ausprobieren der Schuhe darauf achten, dass diese nicht zu eng sitzen, sondern auch ausreichend Platz für die Kinderfüße lassen, damit diese gut abrollen können.
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