Laufschuhe mit maximaler Dämpfung fühlen sich beim Aufprall meist großartig an, doch danach wirken sie oft steif im Rest des Schuhs. All dieser Schaum dämpft jeden Schritt, verhindert aber auch, dass sich der Fuß beim Laufen natürlich biegen kann. Brooks hat dieses Spannungsfeld beim Glycerin Flex gelöst, indem er eine Nut quer über den Mittelfuß seines weichsten Modells eingefräst hat – der Schuh biegt sich nun mit dem Fuß, statt ihn flach zu halten.
Diese Brooks Glycerin Flex-Review untersucht, wie diese eine Veränderung lange Läufe, tägliche Kilometer und Trainingseinheiten im Fitnessstudio beeinflusst. Brooks produziert einige der besten Laufschuhe, die wir bewertet haben, und sowohl die Herren- als auch die Damenvariante kosten derzeit 129,95 USD – etwa 24 Prozent Rabatt.
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Eine vertraute Weichheit, vom Mittelfuß aus neu gestaltet
Brooks behielt den DNA LOFT v2-Schaum des Standard-Glycerin bei, sodass der Flex auch weiterhin bei jedem Bodenkontakt weich bleibt. Dieser Schaum federt auch beim Abstoß zurück, und Läufer erleben nicht das träge, flache Gefühl, das manche dicke Dämpfungen vermitteln. Neu ist die FlexZone™-Rille über dem Mittelfuß. Anstatt den Fuß starr auf einem hohen Turm aus Schaum zu fixieren, biegt sich der Schuh nun entlang der natürlichen Bewegungsbahn des Fußes.
Dieser Unterschied ist vor allem später im Lauf spürbar. In einem steiferen Max-Dämpfungs-Schuh kann der Fuß nach nur wenigen Kilometern das Gefühl verlieren, eng am Straßenbelag zu haften, weil sich die Sohle nicht mit ihm biegen kann. Im Glycerin Flex biegt sich der Mittelfuß mit jedem Schritt weiter, sodass die Straße auch bei viel Cushion darunter nah bleibt.
Woran der Glycerin Flex seine Kilometer verdient
Der Glycerin Flex zeigt seine Stärken besonders bei langen Straßenläufen. DNA LOFT v2 behält seine Weichheit über viele Meilen, sodass Landungen in Meile 8 sich ungefähr so anfühlen wie in Meile 1. Nicht jeder Schuh zu diesem Preis bleibt auch so lang weich. Kürzere Alltagsläufe funktionieren ebenfalls gut. Bei Läufen von 3 bis 8 Meilen in einem gemütlichen Tempo hält das flexible Mittelfuß-Design den Schuh davon ab, sich schwer oder übermäßig aufgebaut anzufühlen – selbst mit der ganzen darunterliegenden Dämpfung.
FlexZone macht diese Trainingsschuhe auch drinnen nützlicher. Auf dem Laufband oder auf dem Fitnessboden biegt sich der Vorfuß bei seitlichen Bewegungen und Bodenübungen, wo eine steife Plattform im Weg stehen würde. Das erleichtert es, ein Paar sowohl für Straßenkilometer als auch für Crosstraining zu verwenden, und die Damen- sowie die Herrenvariante teilen denselben Schaum und dieselbe Nut.
Kein Schuh kann für alles der perfekte Begleiter sein. Für Renntage und Tempoläufe macht sich ein leichterer, reaktionsschnellerer Schuh mehr bezahlt, doch für häufiges Training und eine wöchentliche Mischung aus Workouts ist der Glycerin Flex eine bequeme Alltagswahl.
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Für wen eignet sich der Glycerin Flex?
Neutrale Läuferinnen und Läufer sind am besten mit dem Glycerin Flex bedient, besonders diejenigen, die fast jeden Tag laufen und eine hohe Dämpfung ohne ein steifes, rigides Gefühl wünschen. Dies ist kein Stabilitätsschuh. An langen Lauftagen hilft diese Weichheit, dass Erholungsmonate leichter erscheinen statt ermüdend. Wenn du deine Woche zwischen Laufen und Gym aufteilst, passt ein Paar für beides, ohne etwas aufzugeben. Spaziergängerinnen und -gänger, die eine ordentliche Dämpfung suchen, werden es ebenfalls mögen, weil der flexible Mittelfuß jeden Schritt nicht steif wirken lässt. Sowohl Herren- als auch Damenmodelle sind jetzt erhältlich und sie kommen sogar in verschiedenen Farben.
Mehr über den Brooks Glycerin Flex
Was ist der Unterschied zwischen Brooks Glycerin und Glycerin Flex?
Der Glycerin Flex nutzt denselben DNA LOFT v2-Schaum wie das Standard-Glycerin, fügt aber eine FlexZone™-Rille über dem Mittelfuß hinzu. Diese Rille lässt den Schuh mit dem Fuß biegen statt ihn flach oben auf der Dämpfung zu halten.
Ist der Brooks Glycerin Flex gut für lange Läufe?
Ja, der Glycerin Flex zeigt seine Stärken besonders bei langen Straßenläufen. DNA LOFT v2 behält seine Weichheit über viele Meilen, sodass der Schuh auch am Ende eines Laufs noch gedämpft wirkt.
Ist der Brooks Glycerin Flex gut zum Gehen?
Ja, Walkerinnen und Walker, die eine ordentliche Dämpfung wünschen, werden ihn als angenehm empfinden. FlexZone lässt den Schuh mit jedem Schritt biegen, sodass das Gehen damit natürlich statt steif wirkt.
