Der beste Ellipsentrainer

Der Horizon EX-59 ist eine solide Option, wenn Sie nicht mehr als 1.000 USD für eines unserer elektrischen Modelle ausgeben möchten, aber ein Ellipsentrainer mit verbessertem Trainingserlebnis im Vergleich zu unserem Budget-Modell suchen. Unsere Tester schätzten die flüssige Bewegung der Griffstangen, die Position des Displays (das blaue, digitale Zahlen für Messwerte zeigt) und den überwiegend leisen Betrieb. Drei Tester fanden den Schritt etwas kurz, und eine Person bemerkte außerdem: „Die Pedale wirken hüpfend und bewegen sich eher auf- und ab als horizontal.“ Das EX-59-Gerät bietet 10 Widerstandslevel, doch die Mehrzahl unserer Tester nutzte kaum mehr als Level eins oder zwei. Wer also einen Ellipsentrainer mit starkem Widerstand sucht, erhält beim EX-59 ein schweißtreibendes Workout.

Der selbstbetriebenen Niceday Smart CT11 war im Vergleich zu unserem Budget-Modell unruhig – ich musste Unterlegscheiben unter die Basis legen, um ein Wackeln zu verhindern. Selbst damit bewegte er sich während eines Trainings für viele Tester zu stark. Die Widerstandsverstellung erfolgt durch Drehen eines Knopfs, der sich auf Höhe der Taille der meisten Personen befindet – ein weiterer Haken. Zwei Tester bezeichneten ihn als »billig«.

Der NordicTrack X16 war das spannendste Gerät, das wir getestet haben, und rief zugleich die stärksten gegensätzlichen Meinungen hervor. Es handelt sich um ein Hybridgerät, das das Unternehmen als Kombination aus Ellipsentrainer, Laufband und Treppenstufe bezeichnet, ganz zu schweigen von einer Neigung von minus 10 Prozent — die größte Neigung, die wir bei allen Geräten getestet haben. Es braucht Zeit, sich an jede neue Bewegung zu gewöhnen, und einige Tester mochten die Lernkurve nicht. Doch nach mehreren Proberunden am X16-Ellipsentrainer lernte ich die Vielseitigkeit seiner Funktionen zu schätzen. Ein Tester meinte, es fühle sich an, „als würde ich auf Skiern stehen“, und fügte hinzu, dass es „ein gutes Training für Gesäßmuskeln und Oberschenkel war, weil sich jeder Schritt wie eine Dehnung anfühlte.“ Mit 2.700 USD liegt es etwa doppelt so teuer wie unsere Favoriten. Das X16-Modell ist wahrscheinlich am besten geeignet für jemanden, der ein individuell angepasstes Workout wünscht, oder für eine Spitzen-Athletin bzw. einen Spitzen-Athleten, der etwas Herausfordernderes sucht als ein traditionelles Ellipsentraining.

Mehrere Tester beschrieben den ProForm Carbon EL als „natürlich“ im Gefühl, aber weniger als die Hälfte des Testpanels gab an, das Gerät tatsächlich kaufen zu wollen. Obwohl es ein solides und ziemlich leises Training bietet, bleibt beim Carbon EL Ellipsentrainer wenig Auffälliges. Er verfügt weder über speziell gestaltete Griffe, noch über eine Abwärtsfunktion oder einen Ventilator. Das Display ist beim ersten Hinsehen etwas schwer zu verstehen, da manche Tasten keine Zahlen oder Beschriftungen haben. „Ich mag es, bei Ellipsentrainern rückwärts zu gehen, und das war hier äußerst knifflig“, sagte ein Tester. Dieses Gerät hat mit 275 Pfund das niedrigste empfohlene maximale Benutzergewicht aller getesteten Geräte.

Drei Tester beschrieben den Schwinn 411 als „mechanisch“ empfunden, und dem stimme ich zu. Die Arme erzeugen keine natürliche Pendelbewegung, und es fühlte sich so an, als müsste man beim Vorwärtsdrücken am härtesten arbeiten, selbst bei niedrigen Widerständen. Ich nahm jedoch gerne zur Kenntnis, dass es einen sofortigen Stopp gibt, sodass man Arme oder Beine nicht verlangsamen muss, um auszusteigen. Außerdem bedeckten viele Telefone der Tester das meiste Display im Gerät, wenn sie im Halter platziert waren, wodurch es während eines Workouts schwer war, die Anzeigen abzulesen.

Wie beim Niceday-Ellipsentrainer befindet sich beim Sunny SF-E323038 der Widerstandsregler deutlich unterhalb der Armstangen, was das Ändern der Stufen während des Trainings erschwert. Der Gerätehalter ist klein, und bei höheren Geschwindigkeiten wackelten die Telefone der Tester stark (ich fand mehr Stabilität, wenn ich die beiden festen Griffe festhielt statt mit den Armen zu schwingen). Mir gefiel, dass dieser Ellipsentrainer Herzfrequenzsensoren an den beiden festen Griffen besitzt, und ich empfand den Schritt als gut, wenn auch etwas kurz. Ein weiterer Tester und ich fanden, dass der Bewegungsumfang beim Schwingen der Arme nicht ganz so bequem war wie bei anderen Maschinen.

Sebastian Krämer

Sebastian Krämer

Ich bin Verbraucherjournalist mit Fokus auf Haushalt, Technik und nachhaltigen Konsum. Bei News und Tipps für Verbraucher teste ich Produkte und schreibe praxisnahe Ratgeber. Ehrlichkeit und Alltagstauglichkeit stehen für mich an erster Stelle.