Top-Auswahl
Mit einer großzügigen Fußauflagefläche und einem stabilen, leicht verstellbaren Design ist dieser Mini-Stepper eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die auch beim Sitzen am Arbeitsplatz aktiv bleiben möchten. Allerdings ist er nicht für Personen geeignet, die mehr als ca. 100 kg wiegen (etwa 220 Pfund).
Der Sunny Health & Fitness Smart Advanced Stair Exercise Stepper bietet einen der am besten einstellbaren Stufenhöhenbereiche aller Modelle, die wir getestet haben, eine großzügig dimensionierte Fußauflage, auf der selbst unsere größten Prüfer sich wohlfühlten, und einen Widerstandsregler, der sich leicht einstellen lässt. Er wirkte solid und stabil, beanspruchte aber nicht zu viel Platz auf dem Boden.
Er hat einen angenehm breiten Stufenbereich. Die Anpassung der Schritt-Höhe bestimmt die Schwierigkeit eines Stepperns — ein höherer Schritt erfordert mehr Anstrengung als ein flacher. (Jeder, der schon die Stufen eines asiatischen Tempels erklommen hat, wird dieses Prinzip sofort verstehen.) Mit einer maximalen Schritthöhe von etwa 28 cm hat der Smart Advanced Stair Exercise Stepper einen größeren Bereich als die meisten anderen Modelle, die wir getestet haben.
Tester mit leichten Balanceproblemen fanden die flacheren Schritthöhen bequemer für den gelegentlichen Einsatz, während sportlichere Tester sagten, die höheren Schritte seien herausfordernd genug, um ihren Puls zu erhöhen.
Die Fußauflagen sind für die meisten Tester groß genug. Sie messen etwa 11,4 cm in der Breite und ca. 29 cm in der Länge. Tester, die Herrengröße 13 oder Damengröße 11 trugen, gaben an, dass sie ausreichend Platz für ihre Füße in Sneaker-Größe boten — etwas, das andere, teurere Stepper nicht zu bieten vermochten.
Im Inneren der Fußauflagen befindet sich eine flache Wand; einige Tester mit Sneaker-Modellen mit breiten Zehenboxen sagten, dass dies stören würde. Dennoch war es höchstens eine geringe Unannehmlichkeit.
Er ist außergewöhnlich stabil. Mit einer Basis von 16,1 Zoll Länge und 13 Zoll Breite wirkt der Rahmen, der den Stepper trägt, unglaublich fest; während der Tests wackelte, knarrte oder biegte er sich nicht. Selbst wenn Tester deutlich mehr als das 220-Pfund-Gewichtslimit des Geräts wogen, zeigte er keine Anzeichen von Beanspruchung. (Das bedeutet jedoch, dass Personen jenseits dieses Gewichtslimits besser unser anderes Modell wählen sollten.)
Die Anpassung des Widerstands ist einfach. Im Gegensatz zu einigen Untertisch-Steppern, bei denen der Widerstandsregler unter dem Gerät platziert ist, befindet sich der Regler des Smart Advanced Stair Exercise Stepper vorne. Das bedeutet, dass Sie den Stepper nicht anheben oder umdrehen müssen, um die Schritt-Höhe zu verändern. Zudem bietet der Regler ausreichend Platz zum Greifen, sodass auch Personen mit eingeschränkter Griffkraft den Stepper bequem einstellen können. Gleiches lässt sich nicht über alle anderen Modelle behaupten, die wir getestet haben.
Er erfasst dein Training. Der integrierte LCD-Bildschirm zeigt Schrittanzahl, Verstrichene Zeit und Kalorien an. Falls Sie mehr Details wünschen, lässt sich das Gerät per Bluetooth mit der kostenlosen SunnyFit-App verbinden, die Ihre Messwerte protokolliert und Ihnen Zugang zu geführten Trainingsprogrammen verschafft.
Schwächen, aber kein Ausschlusskriterium
Die Fußauflagen sind für manche Personen zu eng beieinander. Mit nur rund 7,5 cm Abstand zwischen den Pedalen fanden mehrere unserer größeren Tester, dass sie zu eng beieinander lagen, um sie komfortabel zu nutzen. Personen mit breiterem Stand erklärten, dass der Smart Advanced Stair Exercise Stepper etwas Belastung auf die Hüften ausübte, weil die Füße zu nah beieinander standen, oder dass Oberschenkelreibung unangenehm wurde.
Wenn Ihre Füße naturgemäß mehr als 7,5 cm auseinanderliegen, könnte der Sunny Health & Fitness 2-in-1 Power Stepper besser passen.
Sebastian Krämer