Es scheint, als wären alle über ihr Peloton-Bike hinweg. Der einstige Heimfitness-Heldenmut wird heute eher als Kleiderständer genutzt, spöttisch als ein Fahrrad mit iPad bezeichnet oder online mit ordentlich Verlust verkauft. Auf einer bestimmten Ebene verstehe ich das: Es gibt nur eine gewisse Anzahl von Malen, in denen ein fröhlicher Instruktor dich durch Tap-Backs in wackelnden EDM-Remixen führt, bevor die ganze Szene ihren Reiz verliert. Und das, bevor man die monatliche Gebühr von 50 USD berücksichtigt.
Doch ich habe herausgefunden, wie ich mein Peloton weiterhin lieben kann, denn es ist schlicht ein Fahrrad mit einem Bildschirm: Ich kann alle Spiele darüber ansehen, dank des Entertainment-Tabs.
Am besten geeignet für…
Es handelt sich um ein stationäres Fahrrad mit Bildschirm – und mit dem Entertainment-Tab kannst du beim Treten darauf achten, dass der Bildschirm mit so vielen Sportspielen wie möglich gefüllt wird, entsprechend der Leidenschaft deines Fans.
Der Tab bietet echte Workouts mit instruktorkonzipierten Ride-Plänen wie Rolling Hills, HIIT-Intervallen und Low-Impact-Recovery-Kursen. Sobald du eine Fahrt startest, erklingen Signaltöne, die dich auffordern, Widerstand oder Kadenz anzupassen, und egal für welche Fahrt du dich entscheidest, wird die Intensität nach circa 20, 30 oder 45 Minuten automatisch etwas heruntergefahren – das bietet einen sinnvollen Endpunkt für ein Training. Andernfalls läuft die Fahrt so lange weiter, wie du in die Pedale trittst. Das habe ich auf die harte Tour gelernt, als ich versehentlich fast eine Stunde lang eine HIIT-Intervall-Session während eines Buffalo-Sabres-Nachmittagsspiels fuhr, in der Annahme, der Plan würde von selbst enden.
Es ist leicht, sich in einen ganzen Tag voller Sportübertragungen hineinziehen zu lassen. Jeden Sonntag während der Football-Saison begrüßt NFL-RedZone-Moderator Scott Hanson die Zuschauer zu sieben Stunden Berichterstattung. Wenn ich zusätzlich noch internationale Spiele am Morgen anhänge und den ganzen Tag bis zum Sunday-Night-Football abwarte, erreiche ich mühelos rund 12 Stunden, größtenteils auf der Couch.
Ich versuche so viele Spiele wie möglich zu schauen, und so viel Zeit auf der Couch ist medizinisch nicht ratsam für mich, besonders mit all den Gewohnheiten, die damit einhergehen: Snacks, das Aufmachen eines oder zweier Biere, Stress treibt Herzfrequenz und Blutdruck in die Höhe und das Einnehmen neuer, besonders entsetzlicher Haltungen beim Ausruhen.
Natürlich könnten Sie jedes beliebige stationäre Fahrrad auf Ihren Fernseher richten und Peloton vollständig auslassen. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, einfach mehr echte Radtouren zu machen und ein oder zwei Spiele zu verpassen und dabei das Peloton-Abonnement-Geld zu sparen.
Für mich jedoch will ich das Spiel sehen! Lasst mich leben! Und dank des Fahrens auf dem Bike statt auf dem Sofa werde ich hoffentlich länger leben – vielleicht lange genug, um schließlich eine Buffalo-Meisterschaft zu sehen.
Sebastian Krämer