Sollten Haustiere im Bett schlafen? Wir fragten Experten

„Co-sleeping“ bezeichnet das Teilen eines Schlafzimmers oder Betts mit Ihrem Haustier. Besonders bei Hunden ist dieses weltweite Phänomen seit vielen Jahren präsent. Der aborigines Ausdruck „three-dog night“ verwurzelt sich in der Geschichte der Menschheit, die sich darauf verließ, Hunde als Wärmequelle an kalten Nächten zu nutzen, erklärt Bradley Smith, Psychologe und Forscher an der Central Queensland University in Australien, der sich auf Caniden und deren Interaktion mit Menschen spezialisiert hat. Die geschätzte Zahl jener, die mit Haustieren im selben Bett schlafen, liegt je nach Studie zwischen 30 % der Hundebesitzer und 70 % der Haustierbesitzer insgesamt.

Obwohl die Praxis weit verbreitet ist, bleibt sie ein polarisierendes Thema. Einige Menschen lassen jeden Abend ein Türchen offen für Fidos (oder Whiskers’) Kuschelzeiten, während andere sich eine solche Schlafanordnung überhaupt nicht vorstellen können. Wir klären, worauf es ankommt, und helfen Ihnen herauszufinden, ob das Schlafen mit Hund oder Katze Ihren Schlafzielen zugutekommt oder sie eher beeinträchtigt. Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.

Die Vorteile des Co-Sleeping überwiegen in der Regel die Nachteile

Obwohl Hunde und Menschen seit Jahrhunderten denselben Schlafraum teilen, glauben viele, dass Hunde unseren Schlaf durch unterschiedliche Schlafmuster stören. Die meisten Menschen folgen einem monophasischen Schlafzyklus: ein langer Schlafabschnitt in der Nacht und wacher Tag danach. Allerdings schlafen die meisten anderen Säugetiere polyphasisch, also mit Phasen von Schlaf und Wachheit über 24 Stunden. Hunde bilden da keine Ausnahme, ebenso wenig wie Katzen.

Trotz der Unterschiede in den Schlafrhythmen berichteten Hundebesitzer in einer Studie selbst von wenigen bis gar keinen Störungen während der Nacht. Allerdings zeigten Aktivitätsmonitore im Rahmen der Studie, dass die Haustierbesitzer, die mit ihren Hunden schliefen, vermehrt Aufwache-Phasen erlebten. Smith erklärt: „Aufwachen bedeutet nicht zwangsläufig, dass man wirklich wach wird… Die Daten zeigen Bewegung, und dass die Menschen gestört werden, und das Hundchen die Ursache für die Aufwache-Reaktionen ist.“ Mit anderen Worten: Selbst wenn Ihr Haustier Sie zum Zucken bringt, heißt das nicht unbedingt, dass Sie vollständig aufwachen. Das könnte erklären, warum Haustierbesitzer ihre Schlafqualität oft höher einschätzen als es Forscher objektiv messen.

Wenn Menschen also nicht so gut schlafen, wenn ihre Haustiere im Raum sind, warum bestehen dann trotzdem so viele darauf, im Bett oder Schlafzimmer zu schlafen? Co-Sleeping-Halter anerkennen zwar, dass es sie ein wenig stört, „aber es gibt zu viele Vorteile, als dass sie aufhören würden“, sagt Smith. Menschen, die mit Haustieren zusammen schlafen, berichten, dass es ihre Bindung zum Tier stärkt und dass sie sich sicherer fühlen, wenn das Tier anwesend ist, erklärt Leanne Nieforth, Assistenzprofessorin am Center for the Human-Animal Bond der Purdue University College of Veterinary Medicine.

Bei Hunden kommt es vor allem auf Training, Training, Training an

Wenn Sie möchten, dass Ihr Hund im Zimmer, aber nicht im Bett schläft, ist Training entscheidend, erklärt Smith. Ihr Hund so zu konditionieren, dass er zu einem festgelegten Ort beim Zubettgehen geht – etwa zu einem Bett, einer Matte, einer Kiste oder einem Platz am Boden – kann beiden helfen, friedlich zu schlafen und Spannungen zu vermeiden, falls Sie und Ihr Partner unterschiedliche Ansichten zum Co-Sleeping haben. Stellen Sie sicher, dass sein Schlafplatz attraktiv und bequem ist, ausreichend Wärme und Polsterung bietet. Unsere Favoriten für ältere Hunde ist das L.L.Bean Premium Therapeutic Dog Bed Couch, das eine Memory-Foam-Einlage mit stützenden Bolstern kombiniert. Für größere Rassen ist der PetFusion Ultimate Dog Bed unser Favorit, der orthopädischen Memory-Foam und eine wasserdichte Innenhülle bietet, dazu einen abnehmbaren Bezug für eine einfache Reinigung. Nachdem Sie sich für ein Bett entschieden haben, ist das Zieltraining einfach: Verwenden Sie einen Clicker oder Belohnungen, um den Hund positiv zu bestärken, wenn er zu seinem Bett oder zu seinem Platz geht. Mit diesem Ansatz dauert es laut Smith nur ein paar Nächte. Konsequenz ist der Schlüssel.

Wenn Sie gerne möglichst viel mit Ihrem Haustier kuscheln möchten, aber gelegentlich das Bett ausschließlich für Menschen verwenden möchten, ist dieser Trainingsplan eine gute Vorgehensweise. Hunde, die es gewohnt sind, ins Schlafzimmer gelassen zu werden und aufs Bett zu klettern, könnten eine geschlossene Tür nicht gut akzeptieren – etwa wenn Sie und Ihr Partner Zeit zu zweit verbringen möchten. In diesem Fall kann eine Ablenkungs-Technik hilfreich sein. Regelmäßige neue Spielzeuge via eine Hundebox-Abonnementbox könnten genau das Richtige sein. Oder holen Sie sich ein Kong-Glockenspiel-Spielzeug, füllen es mit Erdnussbutter oder feuchtem Hundefutter und frieren es ein. Jeder Hundebesitzer, den wir kennen, schwört darauf für stundenlange (oder zumindest eine erhebliche Menge an Minuten) Unterhaltung.

Um Ihren Hund aus dem Schlafzimmer hinauszugeleiten, nehmen Sie sich Zeit

Die Ordnung durcheinanderzubringen kann für Haustiere herausfordernd sein, denn sie leben von Routinen. Wenn Sie Ihren Hund darauf trainieren möchten, an einem anderen Ort zu schlafen – vielleicht weil Sie einen neuen Partner haben, der das Teilen des Betts mit einem Hund nicht mag – wird es wahrscheinlich Zeit brauchen. Versuchen Sie, den neuen Ort so komfortabel und ansprechend wie möglich zu gestalten, empfiehlt Leanne Lilly, Assistenzprofessorin der klinischen Verhaltensmedizin am Ohio State University Veterinary Medical Center. Berücksichtigen Sie auch andere Räume im Haus, in denen Ihr Haustier tagsüber gerne faulenzt und schläft, und machen Sie einen Favoriten noch attraktiver, schlägt sie vor. Um eine positive Zuordnung zu schaffen, geben Sie Ihrem Hund neue oder besondere Spielzeuge und Leckerchen in seinem neuen Schlafplatz, z. B. einen Kauspielzeug oder einen mit Erdnussbutter gefüllten Kong. Um einem Hund zu helfen, sich schneller an ein neues Bett zu gewöhnen, legen Sie eine Decke, auf der er bereits geschlafen hat, darüber, damit es vertraut und beruhigend riecht. Eine weitere bewährte Methode: Tragen Sie über mehrere Nächte ein altes T-Shirt, bevor Sie es dem Hund auf das Bett legen, damit es nach Ihnen riecht.

Auch Haustiere profitieren von einer schrittweisen Umgewöhnung. Wenn Ihr Hund daran gewöhnt ist, zusammen mit Ihnen im Bett zu schlafen, versuchen Sie, sein neues Bett auf Ihr Bett zu legen und dort eine Nacht oder zwei schlafen zu lassen. Von dort aus können Sie das Bett “Schritt für Schritt” näher an die Tür heranrücken, bis es außerhalb des Zimmers steht, sagt Lilly. Es kann Zeit brauchen, bis sich Haustiere anpassen, aber „für viele Haustiere ist es kein großes Problem, irgendwo getrennt von ihren Menschen zu schlafen, solange sie sich dort sicher fühlen“, fügt sie hinzu.

Katzen bekommen einen schlechten Ruf als Schlafbegleiter

Hunde bekommen den ganzen Ruhm als Kuschelpartner, während Katzen oft als distanzierte Nachtaktiven gelten. Viele Katzenbesitzer würden dem widersprechen, und Nieforth merkt an, dass die wenigen existierenden Studien darauf hindeuten, dass „Katzen möglicherweise häufiger im Bett schlafen als Hunde.“

Der Ruf ist zwar nicht ganz unbegründet. In einer 2018er-Anthrozoös-Umfrage von fast 1.000 Frauen wurden Katzen im Bett so bewertet wie menschliche Partner und schnitten in Bezug auf Komfort und Sicherheit schlechter ab als Hunde. Eine Studie aus dem Jahr 2023 in Human-Animal Interactions verband den Katzenbesitz mit Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen, was Hauptforscherin Lauren Wisnieski vermutet, darauf zurückzuführen ist, dass Katzen nachts aktiver sind.

Wie Sie Ihrer Katze Platz im Kuschel-Geschehen schaffen

Eine unruhige Nacht muss Ihre Katze nicht aus dem Schlafzimmer vertreiben. Vieles hängt von nächtlicher Energie und Routine ab – beides lässt sich beeinflussen.

Beginnen Sie damit, sie zu ermüden. Katzen sind natürliche Jäger, daher können kurze Spielphasen, in denen sie herumschleichen, jagen und zuschlagen dürfen, die Energie abbauen, die ansonsten für Mitternachtsrunden um Ihre Matratze aufgewendet würde. Planen Sie eine Spielsession direkt vor dem Schlafengehen, gefolgt von einer Mahlzeit, um das Einschlafen zu erleichtern. Für eine hand-off-Option sorgt der Cheerble Ball Interactive Cat Toy, der zu rollen beginnt, sobald Ihre Katze ihn anschnuppert, und drei Modi hat, die ihrem Energieniveau entsprechen.

Danach geben Sie Ihrer Katze einen festgelegten Platz, damit sie sich nicht allzu sehr auf Ihrem Kopfkissen ausbreitet. Diese drei Betten weisen durchschnittlich mindestens 4,6 von 5 Sternen aus Tausenden von Amazon-Käufern auf.

Wenn Ihre Katze Sie dennoch wach hält, ist die Lösung meist einfacher als bei einem Hund. Tierarzt Kwane Stewart erklärt, Katzen würden mit weniger Angst auf einen anderen Schlafplatz wechseln, weshalb das Schließen der Schlafzimmertür oft ausreicht. Manche Katzen werden zwar weniger akzeptieren, aber das ist deren Natur.

You probably don’t need to worry about sharing germs

Wenn Sie die COVID-19-Pandemie miterlebt haben, kennen Sie möglicherweise den Begriff der „zoonotischen Erkrankung“ – Infektionen, die zwischen Tieren und Menschen übertragen werden können. Die gute Nachricht ist: Dass Sie Ihr Haustier ins Bett lassen, birgt nur ein geringes Risiko. Wenn Sie diesen Artikel lesen, geht es Ihnen wahrscheinlich um das Wohl Ihres Haustieres. Unter gesunden Haustieren und verantwortungsbewussten Besitzern ist eine zoonotische Übertragung selten. Und ob es nun besser oder schlechter ist – falls Ihr Haustier etwas wie Flöhe hat, ist es ohnehin schon im Haushalt vorhanden. Ob es nun im Wohnzimmerteppich bleibt oder ins Bett wandert, besteht hier eine Kontaktgefahr, so Lilly.

Dieses Risiko steigt, wenn Ihre Katze Zeit im Freien verbringt, erklärt Calico Schmidt, Tierärztin und klinische Lehrkraft an der University of Wisconsin–Madison School of Veterinary Medicine. Halten Sie jedes Tier, das nach draußen geht, regelmäßig auf Floh- und Zeckenprävention. Die CDC weist darauf hin, dass Menschen mit geschwächtem Immunsystem am höchsten gefährdet sind, von einem Haustier krank zu werden – also fragen Sie im Zweifel vor dem Einladen Ihres Haustieres unter die Bettdecke Ihren Arzt.

Neben Krankheiten und Parasiten: Haustiere, die nach draußen gehen, sind nicht sauber. Sie können Schmutz mit hereintragen, und Katzen können Katzenstreu direkt auf Ihre Laken bringen. Wenn Sie es gewohnt sind, sich unter die Decke mit Fido oder FiFi zu kuscheln, planen Sie, öfter Wäsche zu waschen. Das Waschen Ihres Hundes – der eher in den Schmutz gerät als eine Katze und weniger sauberkeitsbewusst ist – ist ebenfalls eine gute Praxis. Wie die Experten sagen: Sie wollen ein sauberes und gesundes Haustier, wenn Sie das Co-Sleeping planen.

Keep the bedroom clean if you have allergies

Wenn Sie allergisch sind, gibt es kein Schönreden: Die Empfehlung lautet, Haustiere aus dem Schlafzimmer zu verbannen oder auf eines ganz zu verzichten. Aber wenn Sie Co-Sleeping möchten oder in einer Studio-Wohnung leben, in der andere Arrangements unmöglich sind, können Sie einige Schritte unternehmen, um Ihre Niesanfälle zu mildern. Verwenden Sie einen HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air), um das Niesen zu reduzieren. HEPA-Filter entfernen effektiv Partikel aus der Luft (denken Sie an Allergene und Tierhaare), was beim Schlafen mit Ihrem Haustier im Schlafzimmer den Unterschied machen kann. Unsere Favoritenwahl ist der Blueair Blue Pure 311i Max, der Reviewed’s Best of Year 2025-Award für Luftreiniger gewann. In unseren Tests filterte er Partikel zuverlässig, arbeitete nahezu geräuschlos, und sein waschbarer Vorfilter fängt größere Partikel wie Tierhaare ab, bevor sie den HEPA-Filter erreichen.

Außerdem ist es sinnvoll, Ihre Bettwäsche jede Woche zu waschen. Experten empfehlen, mit einem guten Reiniger und hohen Wassertemperaturen zu waschen, um so viele Allergene wie möglich auszuspülen. Regelmäßiges Staubsaugen des Schlafzimmers kann ebenfalls helfen, insbesondere wenn Ihr Staubsauger einen HEPA-Filter besitzt. Wenn Sie das Staubsaugen lieber nicht jeden Tag selbst erledigen möchten, kann Ihnen ein Roboter helfen. In unseren Tests erwies sich der Narwal Flow 2 Roboter-Staubsauger und -Wischer als Kraftpaket für Haushalte mit Haustieren. Seine tangle-free-Bürsten lösen Haare, die sich in Teppichen ansammeln, und seine intelligente Hinderniserkennung lenkt ihn sicher um Haustiere und Möbel herum, ohne zu stoßen.

Am Ende des Tages gibt es keinen Einheitsplan

Es ist unmöglich, eine pauschale Empfehlung zu geben, ob Haustiere nachts im Schlafzimmer erlaubt sind. Mit nur einer Person und ihrem Haustier gibt es unzählige Persönlichkeits- und Verhaltens-Kombinationen. Fügt man Partner, Kinder und weitere Haustiere hinzu, wird die Entscheidungsfülle noch größer. Manche Menschen verabscheuen die Vorstellung, ihr Bett mit Hund oder Katze zu teilen; andere behaupten, ein Haustier habe in der Nacht nichts in Schlafzimmer verloren. Wie bei den meisten schlafbezogenen Fragen kommt es auf Ihre persönlichen Vorlieben und Ihre Beziehung zu Ihrem Haustier an. Schließlich kennen Sie Ihr Tier besser als jeder andere.