Lichttherapie: Ist sie das Geheimnis für bessere Haut?

Wenn es um Hautpflege geht, sind Sie an eine Fülle von Produkten, Hilfsmitteln und Techniken gewöhnt, die glatte, strahlende, makellose Haut versprechen. Etwas, das Ihnen vielleicht weniger vertraut ist? Der Einsatz von Licht als Hautpflegetherapie. Wie sich herausstellt, bringt Licht bestimmter Wellenlängen eine Reihe von Vorteilen für die Haut mit sich – von der Reduzierung feiner Linien bis zur Anregung der Durchblutung, was eine ordnungsgemäße Versorgung der Hautzellen mit Nährstoffen sowie die Entgiftung von Abfallstoffen (wie freie Radikale) unterstützt.

Es gibt drei Haupttechnologien auf Lichtbasis: LED, IPL und Laser. Welche davon für Sie geeignet ist, hängt von Ihren Hautpflegezielen ab. Lassen Sie uns diese Technologien anhand der Expertise des in Los Angeles ansässigen Dermatologen Dr. Edgar Fincher von Moy, Fincher, Chipps Facial Plastics & Dermatology erläutern. (Wir führten 2020 ein Gespräch mit Dr. Fincher, als dieser Artikel ursprünglich veröffentlicht wurde.)

LED-Lichttherapie für Anti-Aging- und Anti-Akne-Vorteile

LED steht für Light Emitting Diodes und ist eine nicht-invasive Form der Lichttherapie, die nicht-thermische Wellenlängen (das bedeutet, Sie spüren keinerlei Wärme) von Lichtenergie verwendet, um eine zelluläre Reaktion auszulösen. LED-Lichttherapie kann verschiedene Farben des Lichts verwenden, und sie bewirken alle unterschiedliche Effekte auf Ihre Haut. Zum Beispiel regt rotes und nahes Infrarotlicht die Kollagen-produzierenden Fibroblasten in der Haut an, was zu praller Haut und einer Reduktion feiner Linien führt. Blaues Licht hingegen tötet Bakterien ab und reduziert die Aktivität der Talgdrüsen, was es zu einer lohnenden Behandlung für ölige, zu Akne neigende Haut macht.

Je nachdem, wo Sie sie durchführen lassen, können LED-Lichttherapie-Sitzungen etwa 25 USD als Basiserweiterung in einem Spa kosten oder in einer medizinischen Praxis mit medizinischen Panels bis zu 280 USD kosten. Die Sitzungen dauern rund 20 Minuten, und für optimale Ergebnisse benötigen Sie möglicherweise acht bis zehn Sitzungen im Abstand von einer Woche. Die Ergebnisse sind kumulativ, aber die meisten Menschen bemerken eine Veränderung der Haut bereits nach vier Sitzungen. Und die Behandlung ist schmerzlos und für alle Hauttöne und Hauttypen geeignet. Dr. Fincher betont, dass diese Art der Lichttherapie zwar nicht dazu gedacht ist, hartnäckige Pigmentierungen zu klären, Falten zu verringern oder die Haut zu straffen, sie aber zu Hause mit einer Licht-emittierenden Maske oder in einer ärztlichen Praxis durchgeführt werden kann. Da sie nicht-invasiv ist (das bedeutet, es gibt keine Erholungszeit), ist sie praktisch und für viele zugänglich.

Wenn Sie eine LED-Lichttherapie-Option zu Hause ausprobieren möchten, die bestimmte Gesichtsbereiche anspricht, ist das Solawave Bye Acne ein praktisches, benutzerfreundliches Gerät, das blaues Licht verwendet, um Akne verursachende Bakterien abzuwehren, zusammen mit rotem Licht, das Entzündungen bekämpft. Die von der FDA genehmigte Spot-Behandlung wirkt drei Minuten pro Hautunreinheit und ist für milde bis mäßige Akne ausgelegt.

Bereit, etwas zu investieren? Dr. Dennis Gross Skincare’s DRx SpectraLite FaceWare Pro ist das ultimative LED-Gadget. Die Maske verwendet 100 rote Lichter und 60 blaue Lichter, um die Kollagenproduktion anzuregen und Ausbrüche in Schach zu halten.

IPL-Therapie zur Verbesserung der Hauttextur und zur Ausgleichung des Hautbildes

IPL, das für intensives gepulstes Licht steht, ist eine stärkere Form der LED-Lichttherapie und bietet eine bessere Eindringtiefe sowie potenziell stärkere Unannehmlichkeiten. Im Gegensatz zur LED-Lichttherapie – bei der Lichtenergie verwendet wird, die keine Wärme erzeugt – sendet IPL breite Wellenlängen pulsierenden Lichtes aus, das in Wärme umgewandelt wird, um tiefer in die Hautzellen aufgenommen zu werden. Zu den potenziellen Vorteilen gehört eine verbesserte Hauttextur, während das Licht in die Dermis (die zweite Hautschicht) eindringt, sowie das Verblassen dunkler Flecken durch Sonnenschäden und Melasma.

Auf der anderen Seite kann sich diese Form der Lichttherapie leicht unangenehm anfühlen, wie das Schnippen eines Gummibands auf der Haut bei jedem Puls, und eine typische Behandlung dauert etwa 30 Minuten. Dr. Fincher sagt, IPL sei nur für helle bis mäßig pigmentierte Haut geeignet. Das liegt daran, dass es bei dunkleren Hauttönen die Fleckenbildung verstärken und eine postinflammatorische Hyperpigmentierung verursachen kann – eine Form der Hyperpigmentierung, die durch die Interaktion der Lichtenergie mit dem natürlichen Pigment entsteht.

„Diese Behandlung gibt es seit Jahrzehnten und sie wird erfolgreich eingesetzt, um Rötungen, erweiterten Kapillaren sowie braune Flecken und Pigmentierung zu reduzieren“, erklärt Dr. Fincher. „In der Regel ist die sichtbarste Nebenwirkung nach der Behandlung die Verdunkelung und leichte Abschuppung der braunen Flecken auf der Haut.“ IPL erfordert in der Regel drei bis sechs Behandlungen im Abstand von einem Monat, um dauerhafte Ergebnisse zu sehen. Es ist wichtig, vier Wochen zu warten, bevor eine weitere Behandlung durchgeführt wird, damit sich die Haut erholen und in ihren natürlichen Zustand zurückkehren kann, bevor erneut behandelt wird. Es kann zu Hause oder in einer Arztpraxis durchgeführt werden (was pro Sitzung ca. 300 bis 600 USD kostet), aber Dr. Fincher weist darauf hin, dass die Leistung von Heimgeräten deutlich geringer ist als die von Geräten in einer Praxis. „Dieser Unterschied führt zu geringeren Ergebnissen sowie einer höheren Anzahl von Behandlungen, um diese Ergebnisse zu erzielen“, sagt er. Nichtsdestotrotz sind Heimgeräte praktisch und deutlich billiger.

Für eine IPL-Behandlung zu Hause probieren Sie das Viss IPL System – der Skin Rejuvenation-Kartusche hilft bei der Verbesserung von Melasma, brüchigen Kapillaren und dunklen Flecken.

Laserbehandlungen zur Hauterneuerung

Laser gelten als das ultimative Instrument für die vollständige Hauterneuerung und werden oft als „Hautverjüngung“ bezeichnet. Während der Behandlung zielt ein konzentrierter, einfarbiger Laserstrahl auf einen engen Hautbereich ab, sodass nur die gewünschten Hautzellen betroffen sind. Im Gegensatz dazu bleiben normale, gesunde Hautzellen unberührt. Dies ist effektiv bei Aknenarben, Sonnenflecken und feinen Linien, bei denen man gezielt Areale des Gesichts behandelt. Diese Behandlungen sind stark und sollten von einem Facharzt für Dermatologie durchgeführt werden.

Laser gelten in der Schönheitswelt als vielseitiges Mittel, um verschiedene Hautprobleme wie Rosazea und Akne zu behandeln. Dr. Fincher erklärt, dass bestimmte Lasertypen wie CO2- oder Erbium-Laser, die er in seiner Praxis anbietet, unter die Hautoberfläche in die Dermis vordringen können. „Diese Laser entfernen altes, beschädigtes Kollagen und Elastin (die Proteine, die die Haut straff und glatt halten) und regen an ihrer Stelle neue Proteine an“, erläutert er.

Was den Schmerzfaktor betrifft, hängt es davon ab, welcher Laserart verwendet wird (unter den Dutzenden) und ob der Behandler eine Betäubungscreme anwendet; im Allgemeinen werden sie ebenfalls mit dem Schnippen eines Gummibands verglichen. Menschen mit Ekzemen, Psoriasis oder jüngster ungeschützter Sonneneinstrahlung sollten Laser vermeiden und ihren Dermatologen konsultieren.

Die Kosten für Laser-Hauterneuerung variieren stark je nach verwendeter Laserart: Der nationale Durchschnitt liegt bei etwa 1.800 USD, aber ablative CO2-Hauterneuerung – wie sie Dr. Fincher anbietet – kann 4.000 bis 6.000 USD kosten. Viele sehen die Effekte der Laser-Hauterneuerung sofort, aber für optimale Ergebnisse werden drei bis vier Behandlungen im Abstand von einem Monat empfohlen. Die Ergebnisse können mehrere Jahre anhalten, doch der natürliche Alterungsprozess kann im Laufe der Zeit erneut Linien hervortreten lassen.